Ортопедические подушки для сна

Правильное положение головы и шеи во время сна - залог здорового позвоночника, комфортного сна и бодрого и энергичного дня! Ортопедические подушки для сна правильно распределяют нагрузку между мышцами шеи и плечевого пояса, поддерживают позвонки в правильном положении, обеспечивают максимально комфортное и здоровое положение тела во время сна, а современные гипоаллергенные и инновационные материалы позволяют коже дышать. Ортопедические подушки с эффектом памяти помогут сохраняют форму вашей головы и обеспечивают идеальный комфорт. Обеспечьте себе и близким комфортный и здоровый сон.

В нашем интернет-магазине представлен большой выбор различных моделей: подушки с эффектом памяти, массажные, медицинские. Прежде, чем купить ортопедическую подушку, рекомендуем вам проконсультироваться с нашими специалистами. Они подберут подходящий вариант исходя из ваших пожеланий или медицинских показаний.

Ортопедические подушки для сна - как выбрать

Ортопедическая подушка для сна - отличное решение для здорового отдыха, профилактики остеохондроза и других заболеваний шейного отдела позвоночника. Для оптимального эффекта необходимо правильно подобрать модель по назначению и размерам. Мы вам дадим несколько рекомендаций.

Прежде всего несколько коротких советов:

- К ортопедической подушке необходимо привыкать. Вашему телу необходимо некоторое время, чтобы привыкнуть к новому, правильному, положению. Средний срок привыкания - от нескольких дней до двух недель. Если вам неудобно по истечении этого времени, возможно вы ее неправильно подобрали. Чтобы этого не случилось, обязательно прочитайте наши рекомендации ниже.

- Ширина должна быть чуть шире плеч, она не должна сбиваться и деформироваться.

- Плечи должны лежать рядом, а не на ней.

- Правильная ортопедическая подушка должна быть в меру плотной. Жесткие модели относятся к классу медицинских, а слишком мягкая не даст ожидаемого эффекта.

- Ортопедическую подушку всегда нужно подбирать индивидуально!

Если вы ищите ортопедическую подушку при шейном остехондрозе, обратите внимание на ортопедические подушки под шею.

1. Назначение. 

В первую очередь необходимо понимать, есть ли у вас медицинские показания или вы самостоятельно решили купить подушку. Например ортопедические подушки при шейном остеохондрозе, значительно отличаются от обычных для сна - они значительно тверже, имеют специальную эргономичную форму и подбираются индивидуально. На нашем сайте такие они помечены словом "Медицинские". 

2. В каком положении вам удобнее спать

Необходимо вспомнить, в каком положении вы спите ночью.

- Для сна на спине подходят средние по высоте и твердости модели с высотой валика 8-10 см. Они обеспечивают максимальный комфорт шеи во время сна.

- Для сна на животе лучше подбирать низкие и мягкие изделия.

- Модели для сна на боку часто имеют специальную выемку для плеча, чтобы удобно было лежать на боку. Высоту подбирают по длине плеча, примерно от 8 до 14 см. Формула для расчета высоты: измерить длину плеча от края шеи до основания и добавить 2 см (допуск на продавливание подушки под весом головы). Если длина плеча 12 см + 2 = 14 см.

Для обладателей широких плеч нужно найти модель с самым высоким валиком, а если его высота недостаточна, под подушку можно подложить другую плоскую или сложенное махровое полотенце.

И ещё несколько советов:

- Если вы подкладываете руку под голову, значит она для вас слишком низкая.

- Если вы беспокойно спите и часто переворачиваетесь, то возможно подушка высокая для вас.

- Если вы засыпаете на боку, а просыпаетесь на спине, подушка, скорее всего, низковата, а может быть, матрац неудобный, и тело старается ночью найти удобное положение.

3. Материалы

Ортопедические подушки с эффектом памяти - самые комфортные и популярные модели

Они выполняются из специальных экологически чистых материалов, которые деформируется под весом головы и затем под температурой тела "запоминает" форму. Благодаря этому эффекту памяти, сон на таких изделиях по уровню комфорта похож на сон на обычной подушке. Но благодаря особой ортопедической форме, они обеспечивают правильное положение головы во время сна, что улучшает коровобращение и правильное дыхание. А экологически чистые дышашие материалы гиппоалергенны и позволяют коже дышать.

Из латекса

Выполнены из натурального природного материала - латекса, который очень упругий и отлично сохраняет форму. Натуральный латекс - гипоаллергенный материал плюс в латексных подушках не заводятся пылевые клещи и другие вредители. Также эти модели отлично дышат, практичны и долговечны. Латексные подушки бывают обычно мягкие или средней жесткости.

Из пенополиуретана

Очень распространенный материал для изготовления ортопедических подушек, отлично поддерживает голову, не скатывается, обладает хорошими дышащими свойствами.

В нашем магазине вы также можете выбрать ортопедические подушки для самых разных задач. Для ваших деток мы предлагаем очень полезные подушки для детей. Для путешествий и долгих поездок очень удобно использовать подголовники для путешествий. Для комфорта в сидячем положении очень удобно использовать подушки для сидения и под спину, а также подушки под шею, после долгого рабочего поможет расслабится подушка под ноги. Для будущих мам у нас есть особые подушки для беременных и для новорожденных.

Назад